ダメだった・・ 毎週日曜日は地元練習会の早朝ランがあるんだけどいつも起きれなくって見送りになってしまう・・集合は６時半。 僕は朝（早起き）が苦手だ。かといってダラダラ寝ることはないがいつもと同じ時間のだいたい７時前後に起きる。自然に早起きで…

最近忙しさをいいことに怠けていたんで今日は久々にトレーニングネタで、、シーズン初めはよく言う「乗り込み」時期で、ＬＳＤ（ロング・スロー・ディスタンス＝長距離をゆっくりと）でとにかく長時間乗り込んでいく。 目的はベース造りで、毛細血管や心肺系…

朝なんとなく早く目が覚めてしまった。また寝ようかと思ったけど寝れなかったんで、久々の自転車に乗りにいった。 今日は僕らにとって記念日でとても日が良いので、いよいよ僕の物欲を満たすものを決定する日にしていた。朝目が覚めたのもこのことをいろいろ…

シーズン終わったせいか、最近更新がめっきり少なくなりました・・・スミマセン、、 最近はランニングをメインにがんばってます。 毎年自転車レースのシーズンが終わるこの頃にランニングを始め、毎年のごとく途中止めをしていた・・（笑） そう、自転車ばか…

このレポ長いです、覚悟して読んでください・・（笑） −米子鳥取間駅伝− この地域のランナーにとってステータスも高く大きな大会であり、この大会を一番の目標として取り組んでいる本気のランナーが多い。今回その大会に選手として出場させてもらえる機会を…

１日目の７区を走り、なんと３秒前でアンカーに襷を繋げました！まさにメイクドラマ！ チームは総合４０位、僕は区間総合１９位、一般では１１位でした。 詳しくは後日レポします。明日は２日目のサポートします。 ではでは

朝は５時出発だったので４時に起床、普段じゃありえん時間なので夢の中っていう感じ・・まだ夜のように暗く出発するころは星がものすごいきれいだった、当然夜が明けても快晴。 途中DosankoさんとTaeさんをピックアップして４人で広島に向かう。岩国トライの…

今日は広島のデュアスロンでした、嫁さんのデビュー戦。 皆さんの応援のお陰で夫婦そろって何とかゴールしました。ありがとうございました。 朝早かったんでもう寝ます、レポは後日アップします。 ではでは。。 Kodaniさん、写真ありがとうございました