昨日は同級生の連れと一緒に東郷池を周回した。しかもランで・・・ 練習会では自転車練習の誘いもあったけど、ランをすることにした。連れは時間的に２周までだったんで僕も２周のつもりだったけど、ふくらはぎの調子も悪くなかったんで３周もしてしまった。…

今週は某観光地に新しいシステムを設置した。 観光客の出入り数を自動でカウントするシステム。 よくある遮断式と違って団体で来てもかなり正確にカウントできるしくみになっている。この案件は春から提案活動をして何とか受注し、無事設置完了した。 設置も…

今日は久々に早く帰った（といっても７時過ぎだけど）ので１時間ほどジョギング。 雪はチラホラと降っていて気温は結構低い。なので防寒対策バッチリで走ったけど向かい風は寒かった・・・ この前の土日は両日ともジョギングをしたんで、昨日は回復走がてら…

楽しい時間はあっという間に終わり、再び現実の世界へ・・ それでも今日は１時間半ほどトレーニング。 といっても自転車ではなくジョギング。よく考えたら長い間自転車に乗っていないな・・・最近励んでいる足指トレーニングのお陰で、ランで肉離れ癖になっ…

これだけはやめられない。 毎年この時期恒例のスキー旅行。 これに行くために本当に必死で働いた。お陰でかなり疲れたけど・・・ 今年は去年と同様タングラム。 このスキー場は結構こじんまりとしていて、スキーヤーの比率が高く全体的に落ち着いた雰囲気な…

生活の中で右脚をたくさん使うようにしている。 僕は左に比べて右脚のほうが細い。当然筋力も少ないだろう。 これは、右脚の外反母子がキツいのも原因なので同時に足指を使う運動もしている。 外反で母子球が不安定だと踏ん張りが弱くなる。 いい返せば、脚…

最近思うことをちょっと真面目に書きます。。 実業団レースを走りだして何年になるだろう・・ 思い返せばDekiさんと行った京都の“もぐり”の賞金レースがきっかけで、それまでは僕はホビーレーサーだった。 “もぐり”と言っても関西のエリート選手が出ていたの…