今日は、もうすぐリニューアルしてしまう兵庫の但馬地方にある余部鉄橋を見にサイクリングに行った。 余部鉄橋は1912年に開通した、長さ310メートル、高さが41メートルのトレッスル橋（という種類らしい・・）。 1986年12月に回送列車の転落事故があったのは…

今日は休養日と決めていた。 今週は良く追い込んだので、腰あたりに疲労がたまった感じがしていた。 来週からまた一段負荷を上げていくんでこの辺で体を休めとく。 午前中はしばらく手付かずだったＴＴ用の自転車を組み上げた。ケーブルがフレーム内蔵なので…

やっぱり僕は自転車が好きだ。トライアスロンをしてラン、スイムもしたが、体が自然と求めるのはやっぱり自転車。 いま昼休にランをするのは岩国トライが近いということもあるけど、短時間で効率よく強度を上げるのはランのほうが良いため。直結はしないけど…

Shimiz選手。 前のチームからずっとレース活動を一緒にやっていて、コムレイドにも一緒に移籍した同郷のチームメイトです。 初めて会ったのはたしか５年くらい前。たまたまサイクルショップで話をして、走る方向が同じだったので「じゃあ、一緒に走りましょ…

今日は朝からしっかりとした雨。最近８月とは思えないような気温と天気が続いている。なので久々に車で通勤してしまった。途中、雨の中自転車で行く学生たちの姿を見るとなんか後ろめたかった・・ そのかわりといっては何だけど、昼休ランはしっかりと追い込…

今週末は地元練習会のメンバーがいろいろとレースに出たようですね。岡山の児島トライアスロン、TIサーキットの１０時間耐久、遠方では手賀沼トライアスロンなどなど・・ 僕はいつもとは違う漕ぎをしてきました。 ドラゴンカヌー。こんな感じです。ウチのチ…

昨日は夜にバタバタしてしまって日記が書けなかった・・というか眠くて寝てしまった。トレーニングもしっかりとできたのでかなり疲れてました。久々にジムにいってウェイトをした。 Tsunodaさん、Kusunoさん、いつもコメントありがとうございます。 「目で曲…

kusunoさん、結婚したAsクンはコムレイドではなく地元「Ishikawa Do-Jo」のメンバーのほうです。AsクンというよりAnagoクンでした（ローカルですみません） 彼とは以前ちょくちょく練習してました。マウンテンのエリートライダーです。元旦、雪の降る中ひと…

きのう何気なく書いたことにさっそく反応していただいた。Kusunoさん、Tsunodaさん、僕の知識でも役に立ててもらえて光栄です。 でも僕は、まだまだの自転車乗りです。だけどこれからまだ伸びると信じています。じゃないとキツいトレーニングなんてできませ…

今日はちょっと自転車の乗り方に関して、、皆さんペダルのクリート嵌めるとき足元みながらやってませんか？ よくロードレースのスタートなんかを見ると、スタートと同時に下向いちゃう人。あ、ひょっとして心当たりありました？ 初心者の方ご安心下さい。結…

連休の締めくくりは蒜山までサイクリング。 いつもならサイクリングといいながらも練習のようになってしまうが、今日は本当にサイクリングをした。なのでタイトルには”ホント”がついてます。 ３日前に案内したときにはほんの２〜３人くらいしか反応が無く寂…

僕のあこがれの選手はチームメイトのKomuroさんですね。栄光と挫折を知り、とても人情深く熱い人です。実力は説明する必要ないでしょう。チーム内でも”アニキ”的存在です。目指す走りのスタイルはルーラー（スピードマン）ですね。やっぱりレースでは逃げを…

今日は予報どおり午後から雨。しかも大雨警報が出るくらいの降りようで雷も鳴っている。その影響かしばらくインターネットが繋がらなかった。やっと更新できる。今日は休養日と決め込んでいた。 朝と夕方に墓参りに行き、日中は家にいて頼まれた自転車の組み…

昨日スイム終わったあとの疲れはホンモノだったようだ・・そのせいか、朝はいつもより１時間遅く目が覚めた。 でも、天気予報では明日からくずれる模様、なので今日は走っておきたい。今日も大山、蒜山を走る。今日はDoskoiさんとKodaniさんと一緒。１０時前…

昨日の夜からこの日記を公開した。 とりあえず地元の練習会に流した。さっそく同じ練習会のすぎさんからリンクのメールをいただいた。 今回の皆生で苦汁をなめた同士だ。是非訪問してみてください。「研究と自転車な日々」 女性らしい内容。皆生のうなだれる…

僕はポジションをメモっている。 最近は年間通して殆ど変えない。たまーに気まぐれで変えてみようかと思うときがあるけどまたすぐに戻す。たいがいそういうときは調子が悪いときだ。 調子がいいときはポジション変えようなんて気にはならない。 体に触れるパ…

届いた。 ＴＴフレーム、しかしすごい迫力だ。 ありがとう監督！力のかかるダウンチューブとチェーンステーがアルミで、それ以外はカーボンの「Alliance」設計。 出来上がりが楽しみだ。後ろから見ると、とっても薄い。ここまでして遅かったらかなりいけてな…

今日は久々にチームメイトのShimizさんと走る予定だったが、都合が悪いようで先週に続き東大山をひとりで走ってきた。 先週よりも涼しくて快適だった。 今日もシッティングでがんばる。いつもならダンシングしたいところも我慢してシッティング。 先週より回…

今日は夕方にDosancoさんとパークスクエアのプールで待ち合わせ。といってもスイムが目的じゃなく、来月岩国であるトライアスロンの申込書をもらいに行く。 この大会、なぜかネットに情報が載っていなくて当然ネット申し込みなどもない。 あんまし人をたくさ…

買ってしまった・・「ＺＩＰＰ８０８」 僕は道具には無頓着というか、高いもの、流行りもの、キワモノは使わない。信頼性と剛性重視、というか手間のかかる面倒くさいのが嫌いだ。たいがいそういうものは高いし・・ なので、フレーム、ハンドル、ホイールも…

今日はランをメインに。 通勤バイクは毎日のこと、帰りはいつもの遠回りで30分ほど走り、家に荷物を置いてシューズを履き替えランスタート。やっぱりバイクを追い込んでないんで足が軽い。ほどよい脱力加減で気持ちよく進む。６月にあった東郷池トライアスロ…

ものすごいヒトです。 というか、チビッコがいっぱい・・しかも右側通行などルールなんかあったもんじゃない。おかげでスイムバトルの練習になりました。なんか、変なスイッチが入ってしまってほとんどノンストップで１時間およいでしまった・・でも終わった…

朝方にものすごい大雨が降って目が覚めてしまった・・多分４時くらいではなかろうか。それからいろいろ考えていたら眠れなくなってしまってそれからは結局殆ど寝ていない。おかげで朝がしんどくて、いつものバイク通勤でもしゃきっとしなかった。庭の水やり…

今日は東大山。関金から鏡ヶ成に行くコース。大山系道路で一番標高が高いポイントもこのコース上にある。以前、「ヒルクライム東大山」で使っていたコースでもある。このコースでチームメイトのShimizさんとよくバトルしたな・・しんどい思い出いっぱいのコ…