このまえ夜に久々に東郷池周辺でジョグをやった。 そしたらいきなり後から声をかけられ、ビックリして振り返ると親方だった。「どうしたのランなんかして？鳥取マラソンでも出るの？」 という問いかけに、 「シーズン前なので時間効率が良いジョグしてます」…

昨日は大山でＧＳトレーニング。 masukoさんはいなかったけど椎木コーチの元でレッスンを受けてきた。 この日は天気が悪く視界があまり良くなかったけど、物凄く冷え込んでいて先週の暖かさで融けた雪が凍ってアイスバーン状態。 まるでレースバーンのような…

今朝のニュースで皆生トライアスロンのことをやっていた。 今年は３０回記念大会ということで、新しく「団体の部」が出来るようだ。 実は去年、サイクルマーシャルで参加させてもらったときに、そのことをチラッと耳にしたことがあったけど本当にそうなると…

先日の土曜日、先週と同じく同僚と大山に行った。なんと・・・・ 同僚が骨折した。 スキーだったら外れる体勢でボードは外れない。 やはり、ボードはスキーに比べて骨折するリスクが高いんだろう。パトロールが来てソリのようなものに乗せられて搬送される。…

今週は雪も降ってよく冷え込んだ。 ずっとＭＴＢで通勤したけど、さすがに凍結路面はスリル満点。 とくに河川堤防上の路面は、車が踏み固めた圧雪が強風でさらに磨かれてテカテカのアイスバーンになっている。 そこを走るときは横風を受けるだけでラインが変…

昨日は大山で初滑り。 嫁さんはカゼ気味で養生したいということなので同僚と二人で行くことにした。 午後券で滑るつもりだったんで朝ゆっくり出発。 さすがに３連休の最終日だったんで、上の駐車場も待たずに入れた。 同僚はボードなので、ゆっくり歩きなが…

今日は昼からDosankoさんの自転車組みをやった。 二人で手分けしてやったんで思ったより早く済んだ。 組みあがったらちょっと試乗したかったけど、外は雨だったんで３本ローラーで最終調整。今回バーテープはウチに在庫していたSILVAのコルクバーテープを使…

新年早々カゼをひいて喉が痛い。喉を痛めるとなかなか治らない。 体調はまったく問題ないのだが、寝る時に咳きずいて熟睡できないのがつらい。 あまり付けたくなかったマスクだが、最近は定着してしまった。 冷たい風に当たると喉がさらに悪くなりそうで、天…

今日から仕事始め。 ４日から仕事なんてちょっと寂しい。もう２〜３日ほど休みがほしかった（ちょっと贅沢か・・）熱は下がったものの体調がすぐれなくてカゼっぽい。 養生しすぎると寝込んでしまいそうなんで、逆療法で自転車通勤をこころみた。 今朝はちょ…

あけましておめでとうございます。年明け、雪がたくさん積もりました。 たしか去年もそうだったけど、年末年始にドカ雪が降ったような気がする。 しかも今回は里雪で、海側の方が格段に多い。元旦は地元練習会の恒例行事で東郷池を１周ジョギングする“走り初…