もうすぐ２００８年も終わります。 次は２００９年。 今年もいろいろあったけど良い年でした。 いろんな新しいことに挑戦した年でした。 トライアスロン、駅伝、そして仕事でも新システムの開発。 そして、このブログのスタートもそうだ。 そういえば中学の…

加古川から復帰してそろそろ大丈夫だろうと、昨日・今日と久しぶりに自転車に乗った。 昨日は２時間半、今日は２時間。 昨日は午前中に会社の大掃除があったんで午後から走った。暖かく風もほとんどなく快適だった。久しぶりに乗った自転車、やっぱり自転車…

昨日と今日と掃除三昧。 寒くなく天気も悪くなかったんで自転車に乗るには最適だったが、加古川事件からまだ回復したばかりなので運動は掃除くらいにしておく。 昨日は家の外まわり、今日は中を掃除した。 掃除も一生懸命すると結構いい運動になる。昨日は掃…

この前買った車は１９日金曜日に受け取ったが、実は仮納車で僕が待ちきれず休みに乗りたかったんで無理やり合わせてもらった。もうひとつパーツがあるけどまだ入荷していなかったので待ちきれなかった。。注文してから車がくる間の１ヶ月のうちの２週間は代…

日曜日にDosankoさん、Taeさんとウチで鍋パーティーをやった。ダシの出来具合がイマイチだったけどみんなで楽しくやったんでおいしかった。 でも、計画性のない僕は食材を買いすぎてしまった・・ 火曜日は加古川マラソン。１年ぶりのフルマラソン。 結果から…

昨日やっと待望の新しい相棒がきた。本当に待ちに待ちすぎてとてもしんどかった‥ 相棒といっても自転車ではなく車のほう。 シーズン中は全く興味がわかないがオフになるとついつい余分な物欲が働きだす。そういえば去年のこの時期も、もう一台のほうを変えた…

来週２３日は加古川マラソン。この大会は去年僕がマラソンデビューした大会で、初マラソンがいきなりフルだった。。 大会１週間前にDoskoiさんから連絡をもらい、Alienさんが出れないんで代わりに走る？と打診をもらったんで勢いでＯＫしてしまった。 殆ど何…

去年からずっと置きっぱなしにしていたフレームを久々にひっぱり出して組んだ。 そのフレームはカレラのメルキュリオＷＢ。 かつてシマノチームも使っていたアルミ＆カーボンバック全盛期（５年前くらいかな）の頃のもので、7000番台アルミを使ったキンキン…

このまえ丸６年乗った愛車とお別れをした。 最近は殆ど嫁さん専用となっていたが、この車でいろいろなところに行った。 ツールド信州、実業団レースで長野や富士山、そういえば福島にも行ったな、いろいろ行きました。 荷物もたっぷり詰めて、燃費もよく、走…

昨日は地元練習会の忘年会だった。 予報ではイマイチだったが朝から良く晴れて気持ちいい天気。 当然、練習会の忘年会なので普通に飲み食いするわけではなく、午前は汗を流してお腹を空かせて午後から宴会というパターン。 その方がおいしく飲み食いができる…

めずらしく３日連続書き込み。 今週は天気が良い。自転車通勤してても気持ちが良い。でも今日はなんとなく調子が悪い。今日は仕事で米子に行った。ついでに別件で地元練習会のメンバーであるＫ政さんの仕事場に訪問。鳥取医大の研究所でお仕事されてます。教…

めずらしく２日連続で書き込み。最近はブログ自体もシーズンオフっていう感じだったが。。 僕は右脚と左脚の筋肉の付き方が違う。厳密に言えば誰もが違うんだろうけど僕の場合結構ちがうことに最近気付いた。左脚の方が筋肉量が多い。 その原因を考えると、…

ダメだった・・ 毎週日曜日は地元練習会の早朝ランがあるんだけどいつも起きれなくって見送りになってしまう・・集合は６時半。 僕は朝（早起き）が苦手だ。かといってダラダラ寝ることはないがいつもと同じ時間のだいたい７時前後に起きる。自然に早起きで…

最近忙しさをいいことに怠けていたんで今日は久々にトレーニングネタで、、シーズン初めはよく言う「乗り込み」時期で、ＬＳＤ（ロング・スロー・ディスタンス＝長距離をゆっくりと）でとにかく長時間乗り込んでいく。 目的はベース造りで、毛細血管や心肺系…

朝なんとなく早く目が覚めてしまった。また寝ようかと思ったけど寝れなかったんで、久々の自転車に乗りにいった。 今日は僕らにとって記念日でとても日が良いので、いよいよ僕の物欲を満たすものを決定する日にしていた。朝目が覚めたのもこのことをいろいろ…

シーズン終わったせいか、最近更新がめっきり少なくなりました・・・スミマセン、、 最近はランニングをメインにがんばってます。 毎年自転車レースのシーズンが終わるこの頃にランニングを始め、毎年のごとく途中止めをしていた・・（笑） そう、自転車ばか…

このレポ長いです、覚悟して読んでください・・（笑） −米子鳥取間駅伝− この地域のランナーにとってステータスも高く大きな大会であり、この大会を一番の目標として取り組んでいる本気のランナーが多い。今回その大会に選手として出場させてもらえる機会を…

１日目の７区を走り、なんと３秒前でアンカーに襷を繋げました！まさにメイクドラマ！ チームは総合４０位、僕は区間総合１９位、一般では１１位でした。 詳しくは後日レポします。明日は２日目のサポートします。 ではでは

朝は５時出発だったので４時に起床、普段じゃありえん時間なので夢の中っていう感じ・・まだ夜のように暗く出発するころは星がものすごいきれいだった、当然夜が明けても快晴。 途中DosankoさんとTaeさんをピックアップして４人で広島に向かう。岩国トライの…

今日は広島のデュアスロンでした、嫁さんのデビュー戦。 皆さんの応援のお陰で夫婦そろって何とかゴールしました。ありがとうございました。 朝早かったんでもう寝ます、レポは後日アップします。 ではでは。。 Kodaniさん、写真ありがとうございました

僕の今年のレースは終了したので、しばらくは家族となるべく一緒に時間を過ごしたい。といっても、今週末は来月２日にあるデュアスロンでデビューする嫁さんと一緒に練習した。 あまり自転車に慣れていないのでなるべく安全な道を選んだので自転車道から農道…

今年はロードレースに考えてみればたった４レースしかしていない。 西日本ロード・・・とりあえず先頭集団でゴール 飯田ロード・・・落車でＤＮＦ 加東ロード・・・集団ゴール（かなり後ろ） 輪島ロード・・・第２集団でゴール その他、小川村ロード、西日本…

遅くなりましたが、実業団最終戦の輪島ロード、レポします。＜前日＞ 朝５時に起床。朝が苦手な僕はちょっとツラかったが準備して集合場所に向けて出発。最近晴天が続いて、この日もとてもよい天気。朝焼けの景色がすごいきれいだった。 今回はSuzukiさんと…

このまえ念願の大山登山を果たしたが、その代償としてとんでもない筋肉痛になった。特にふくらはぎはひどくて今でも痛みがひどくパンパンに張っている。ただ、関節とかが問題なくてまだ良いほうだろう・・・今週末には治ってほしいな。 筋肉痛になる要因とし…

今まで大山にはスキーや練習、その他もろもろ・・数え切れないほど来ているが、頂上に登ったことはなかった。 今日はDosankoさんのお誘いで念願の大山頂上に初登頂する。天気もとても良く最高の登山日和だ。 昨日の加東では集団内で怠けていたお陰で脚は意外…

天気は良く思ったほど寒くない、ただ風は少しある。 前日にDoskoiさんの口車に乗せられてとんでもない機材を持ってきてしまった・・・ZIPP808 トライ用として入手したのでロードでは使わないと思っていたがマスドロード初投入。これで落車したら泣けますな・…

加東ロード。 実業団レースの中でも数少ない日帰りでいけるレース。 天気はよさそうだけどちょっと寒そうだ。 得意なコースではないが出来る範囲でがんばろう。 地元では県選手権ロードがあるようで、Dekiさん、Kumaさんが出場。 Dekiさんは術後の復帰戦かな…

飯田の落車で自転車の変速関係もおかしくなって、レース後に監督に見てもらった時には右側（リア）のSTIだろうということでさっそく次の日には替えのSTIを送ってくれた、いつも助かります、監督。が、、、、、 送られてきたのは反対側のSTI・・（笑 やはり関…

今日いつものように仕事場に行こうと家を出るとき自転車に足をぶつけてしまった。 ガツンっていう感じじゃなくコツっていう感じで衝撃も小さかったのでぶつけた瞬間はあまり気にしなかったが、じわじわと強烈に痛み出した。 ぶつかった物が尖っていてしかも…

今年というか今の調子は脚より体が余り気味である。ペース走なんかでガンガンに走ると大抵先に脚にくる。息が完全にあがらず余してしまう感じ・・ でもダンシングすれば結構追い込める。僕はダンシングのほうが得意だ。 昔から短距離や瞬発系のものが苦手で…