トレーニング
今日は春のような天気さすがに我慢できず急きょ午後から出発いつものように軽く池周辺をまわってから９号を西方面へ向かう 風は場所によってそこそこあったけど全体的に穏やかだったそういえば、米子までの自動車道が全線開通してから初めての９号案の定、交…
今日は予想外に天気が良くなったので午後から乗車雪の少ない西方面を目指す いつものように東郷池周辺を通過して９号にオン残雪以前に雪解け水も殆どなく快適だけど気温は低め・・・しかも向かい風なので体感温度はさらに低い何とか耐えながら淡々と進む バ…
今日は天気良い予報だったので、いつもより長めに乗車しようと思い久々にgozaru2さんにお誘いをかけたところちょうど堂城さんがロードでフリーで走行会をするとのことで、それに参加させてもらうことに、、、 集まったのは鳥取県を代表するコアなレーサー達…
今日は予定が変わって急遽空いたので、すかさず乗りに行く行先はどうしようか考えながら、いつものように東郷池周辺から９号へオンして西へ琴浦から旧道に入り、中山付近から大山に向けて登り開始一息坂峠まで所々結構な勾配がある一部短いけど１３％という…
超久々に乗車 というか、運動自体が久々結局、先日の駅伝も事前にお願いしてメンバーから外してもらったし、、確実に体型も変わって、最近「太った？？」と言われる始末・・・ 時間に余裕が無いので遠出はナシで、東郷周辺〜天神川河川敷〜西倉吉〜農道〜西…
今日はいろいろあって１４時まで仕事公共システムの仕事がメインなので盆休みという概念は特段ナシ１５時にＤｒ．Ｊｉｎ氏がウチに来てＤＨバーを取り付けて少しだけ一緒に乗車 昨日遅かったせいもあるのか、体調不良のせいもあるのか、、ハンパ無いダルさで…
先週末に子供がカゼで熱を出した子供の病気は僕にはすぐにうつるのでイヤな予感がしていたけど、案の定週の半ばあたりからその兆候があり昨日とうとう朝から喉が痛くて夕方には声がガラガラでまともに出なくなってしまった・・・ 今日起きた時は結構しんどく…
日中は仕事に勤しんでいたので夕方前から乗車コースは、波関峠〜三徳山〜佐谷峠〜鹿野の往復コース 昨日少しラン練習をして足の指に出来てしまった豆が痛い身体のダルさも結構あったのでゆっくりペースで、、最初の波関峠もペースに拘らずゆったりと登る 三…
久々に鏡ヶ成蒜山方面からではなく関金からアタック スタート時、何となく頭もクラクラして調子が良くない感じだったけど、しばらく走っていると徐々に大丈夫になっていく自転車道〜関金を抜け、いよいよ明高から本格的な登り開始途中、揃いのジャージの人た…
先日の皆生トライアスロン中に壊れたＳＲＡＭシフトをシマノに変更レバー一本操作、ショートストロークのＳＲＡＭは捨てがたいが、値段が高いのと今後を考えて結局シマノにしたグレードは以前と同じく１０５ ＳＴＩだけ変えれば大丈夫だと思ったが、リアがま…
先週と同じく、土曜日は仕事、今日は１５時まで、それから乗車もう乗車も義務的になってきたが・・ 今日はいつもより睡眠がとれたので先週のようなことは無くそれなりに乗れる東郷大周回をベースに変則的に約３周途中、海岸線のアップダウンや東郷池逆走の出…
今週末も皆生フルコースしたかったけど、昨日は一日仕事で今日は昼過ぎまで仕事結局乗ったのは夕方から２時間弱ほど 仕事疲れと睡眠不足でかなり疲労困憊で全く力が出ずシフトするレバーの重ささえ、ものすごく重く感じるほど力が出ない・・少し下げたサドル…
Ｈａｙａｓｈｉさんのお誘いで皆生フルコース練習へ何と超久々のＤｅｋiさんも一緒こりゃ厳しい練習になるなぁ・・と思ったので僕より前にでないでね・・と予めクギをさしておく（笑 スタートして前半は抑え気味に、所々のポイントなどを説明しながら進む南…
およそ２週間ぶりの乗車６月から更に忙しくなり、先週末は体調が悪いのもあって練習できなかった昨日おとといは湯梨浜トライの運営で練習できなかったので、週末まで待っていると３週間も開いてしまうさすがにヤバいよな・・と思い、今日は早朝から仕事して…
この土日は仕事たっぷりなので昨日はＮｅｗサドルのセッティング乗車だけでトレーニングはナシ今日の昼過ぎにようやく一段落したので２時頃から乗車皆生コースを目指す９号バイパスで親方一団とすれ違う 途中何度かサドルをセッティングするけど、このサドル…
この週末は地元練習会恒例の「しまなみサバイバルツーリング」鳥取からしまなみ海道を通って愛媛の今治市までを土日で往復するという超強行ツーリング往復すれば５００キロ超になる 僕は仕事や家の用事等で不参加だったけど、感動のゴールに同行するため夕方…
機材に関して特段こだわりのない僕だけど、このスタイルだけはかなり抵抗があって「絶対にしたくない！」と思っていたが、、、でも、やっぱり速さには代えられないこれって、脚に自信が無くなった証拠なんだろうな・・・（苦笑 これに合わせてサドルもかなり…
先週に引き続き、今週末も練習会集まったのはＤｏｓｋｏｉさん、久々のＡｌｉｅｎさん、ニューマシンのＴｓｕｎｏさん今日は皆生コース スタートして脚が合わず分裂状態となり、結局Ｔｓｕｎｏさんとはそれっきり残りのメンバーで先週と同じようにがっつりと…
今日は練習会に参加集まったのはＤｏｓｋｏｉさん、Ｔｓｕｎｏさん、お隣のＷさん、そして久々にご一緒のgozaru2さんが・・・ あれ？集合時間過ぎても姿が見えないので、これはおかしいと思ったらやっぱり時間勘違いでした。。こちらも合流すべく９号バイパ…
今日は急遽、午前に時間が出来たので乗車コースは先日とほぼ同じで赤碕のＵターンを少し早めにしたくらい 暖かいので半そで半パン＋メッシュインナーやはり、こういうカッコで走れるのはとても快適だ スタート前に、後タイヤをコンチネンタルＧＰ４０００か…
午後から乗車コースは、東郷池周辺〜天神川河口〜河川敷自転車道〜西倉吉〜農高線〜西高尾ダム付近〜琴浦９号〜赤碕Ｕターン〜９号バイパス〜帰宅 薄手の長袖ジャージに冬用インナーちょっと厚着かな・・と思ったけど北風が冷たくちょうどよかったしかし、も…
昨日は久々の家族サービスデーだったので、今日は残務をこなすため朝からお仕事といいつつも、Ｊｉｎ氏がとうとうＮｅｗマシン納車ということでお披露目兼ねて午後から乗車 待ち合わせのゆーたうんに現れたその超高価なマシンは異彩を放っていた・・・ しか…
今日は天気良く、合間に乗車暖かいかと思いきや北風がちょっと冷たいコースは、東郷池周回〜河川敷〜西倉吉〜農高線〜琴浦〜９号バイパス〜帰宅 本日の走行＝２時間５分、Ａｖｅ３０．３ｋｍ／ｈ河川敷の自転車道に降りるときに土手上からかっ飛ばして落差を…
せっかく時間が空いたので雨だけど乗車コースは東郷池周回や大周回気温も低く、途中かなり降られたのでちょっと寒かった 本日の走行＝１時間３０分、Ａｖｅ２９．１ｋｍ／ｈ帰宅後は洗車しておく天気に臆せず、走っておいてよかった
久々にまともな更新 今日は朝から打ち合わせといっても、嫁さんがカゼをひいてしまったのでなるべく早めに切り上げて病院へ連行ついでに子供も調子がイマイチなので一緒に 最近は当然ながら忙しく、２月、３月と１５０％くらいの勢いで取り組んできたので４…
今日はＤｒ．Ｊｉｎ氏とＮｅｗマシンの事でフクハマさんのところへ、、、もちろん、僕のじゃ無いですが・・ 本当は自転車で行く予定だったけど、僕の眼の調子が悪くて断念無難にクルマで行ってきた道中もいろいろとパーツについて話をして構成は決定あとは届…
午後から少し時間を取って乗車久々の２日連続乗車 東郷大周回〜泊海岸線〜９号〜魚見台〜鹿野折り返し身体が出来ていないのでたいして乗っていないのに２日連続は結構効いているヨワヨワだぁ・・・ 本日の走行＝２時間１０分、Ａｖｅ２９．１ｋｍ／ｈとにか…
夕方前に気分転換で乗車東郷池周辺〜自転車道〜三朝〜波関峠〜東郷池〜帰宅 本日の走行＝１時間４０分、Ａｖｅ２８．７ｋｍ／ｈテーマもなく、とりあえず乗っただけ、、、
かなり久々に更新正直、あまりの忙しさに日記を書くような気にはなれないほど余裕がなかった時間的余裕というよりも気持ちの余裕の方が大きいかな、、、 まだまだ余裕はないけど昨日から少しだけマシになり、ふっと気が抜けた途端にカゼっぽい症状が・・・朝…
更新が丸一週間あいた・・・この一週間もかなり激務でクタクタだったけど、明日の資料作成も残っている。午後から天気も良くなり嫁さんも子供とともに実家に行ったので、心身リフレッシュのためにも半ば強制的に乗りに出る。 いつものように東郷池周回コース…
