久々の乗車

超久々に乗車
というか、運動自体が久々

結局、先日の駅伝も事前にお願いしてメンバーから外してもらったし、、

確実に体型も変わって、最近「太った？？」と言われる始末・・・

時間に余裕が無いので遠出はナシで、

東郷周辺〜天神川河川敷〜西倉吉〜農道〜西高尾ダム〜９号バイパス〜帰宅

本日の走行＝２時間１０分、Ａｖｅ２８．０ｋｍ／ｈ

確実に遅くなったと実感できる・・・（苦笑

まぁ、しょうがない

今は仕事に集中しよう