今日は意外と涼しかったけど湿度は相変わらず。 最近は河川敷の自転車道が虫だらけなんで一般道で通勤することが多い。 今日も比較的流れのよい郊外の道路を通っていった。 車と走るとついついカーペーサー的になって良いインターバル練習になる。 今日もつ…

東京から帰ってきました。 展示会で立ちっぱなし、メーカーまわりで歩きっぱなし・・・自転車乗りにとってかなり過酷でした。 お陰で昨日はあまりの腰の痛みと疲労で夕方までゴロゴロ。 でも夕方からは自転車を始めたばかりの同級生とサイクルショップへ行き…

東京ビッグサイトで展示会と、関連のメーカーさんまわりをやってます。 今日は大手メーカーＴ社、Ｎ社の本社行きましたが圧倒されました。 昨日は立ち疲れ、今日は歩き疲れました・・・レース後以上に腰がダルいです。 自転車乗りは２足歩行が苦手なんです（…

今回は来週の全日本に向けてブリジストン（以下ＢＳ）の若手チームの７名が参戦。 当然レースはＢＳがメインで展開していくものと予想していたが、そのとおりとなった。 参加選手は１８０名とかなりの大人数。この人数であの狭いコースを競うと考えるとぞっ…

久々に更新が３日開きました。公私ともになかなか忙しいです。 というか今週は通勤程度しか走れてないんで、走っていないと不思議と書きたいという気持ちになれない。ネタがないというか何というか・・・ 今週末は西日本ロード。多分、また雨の広島かな。。 …

まず訂正。ジャージは梨色ではなく青色に腕部が黄色でした。なんせ数年前で記憶があいまいだったもんで・・ 今年は広島中央森林公園で開催され、このコースを８周回する。中国５県の代表が競うこの大会。各県から１チーム３名構成で最大３チームだったかな？…

明日広島で開催される中国ロードに行ってきます。中国ロードは何年ぶりだろう・・・県のシンボル、梨色のカッチョイイ（笑）ジャージ着て、強豪広島勢の影でセコセコと走ってきます。。。

昨日はインターバルをたっぷり。 で、今日は久々にＴＴをやろう！と心に決めていた。コースは９号バイパス。新天神橋がスタートで、旧９号線との合流交差点の手前の信号まで。 殆ど平坦だけど実際走ってみると微妙な登り下りがあったり、トラックの往来で強…

昨日のＮＨＫ朝のニュースで、先日設置が終わったばかりの県の防災システム運用開始のニュースが流れていた。 このシステムには設計から施工までおよそ２年関ったんで、それがテレビで流れているととてもうれしかった。 しかも運用開始が僕の誕生日という何…

またまた今日も良い天気。 最近しっかり負荷を掛けてるし先週は熊野で家を空けていたんで、今日は休養を兼ねて家の用事をしよう！・・・と思ったけど、自転車を洗車した。ついでにチェーンも交換。 今のチェーンはもう５千キロ使ってるし、ギヤ掛けた感触が…

今日は地元練習会で皆生コースで練習。 天気は相変わらず良い。気温も暑すぎずといった感じで最高の練習日和。 ここんところずっと天気が良くて自転車乗りにはうれしいけど、水不足とかが心配だ。。 来週は中国地域ロード、その次は西日本ロードと広島２週連…

ステムを変えた。 長さは１２０ミリのまま、角度を８０度から７３度へ。 つまりハンドルの高さを下げた。 スペーサーは挟んでないので最低の位置だったけど、それでもハンドルが高く感じたんで後はステムの角度で下げるしかなかった。 しかし、オーバーサイ…

僕のベスト体重は多分６５キロくらい。 純粋に自転車だけやっていた頃は冬になると７０キロ近くまで増えていたけど、最近はオフにランをするようになってから重い時でも６７キロまでに留まるようになった。 しっかりとラン練習をするとすぐに６５キロを下回…