プジョー１００７ ３３回目の燃費計測 走行＝３２１ｋｍ、給油量＝２５．９Ｌ燃費＝１２．４ｋｍ／Ｌ（満タン法）パネルの燃費＝８．１Ｌ／１００ｋｍ（１２．３ｋｍ／Ｌ）燃料単価＝１６７円／Ｌ いつもより早めに給油

以前からDr.Jin氏と「大山一周しよう〜」という話をしていたが、ようやく実現僕自身、以前は毎週のように走っていた時期もあったけど、ここ何年も走っていなかったので久々の大山一周になった 今回は麓から自走ではなくて、鏡ヶ成までクルマで上がってスター…

今日は朝と夕方にランの練習来月には地元の駅伝があるので、それでも走っておかないと、、、 体調は大分良くなったけど、ノドの調子がまだ完全じゃないので息が上がらない程度にといっても、そこまで上げれないが・・ 朝は３５分ほど軽くゆっくりペースで夕…

カングー号 ２６回目の燃費計測 走行＝５７７ｋｍ、給油量＝５４．８Ｌ燃費＝１０．５ｋｍ／Ｌ（満タン法）パネルの燃費＝９．３Ｌ／１００ｋｍ（１０．８ｋｍ／Ｌ）燃料単価＝１６８円／Ｌ 嫁さんが殆ど近場の移動や通勤利用なので燃費悪ししかし、ガソリン…

今日はいろいろあって１４時まで仕事公共システムの仕事がメインなので盆休みという概念は特段ナシ１５時にＤｒ．Ｊｉｎ氏がウチに来てＤＨバーを取り付けて少しだけ一緒に乗車 昨日遅かったせいもあるのか、体調不良のせいもあるのか、、ハンパ無いダルさで…

プジョー１００７ ３２回目の燃費計測 走行＝５４５ｋｍ、給油量＝３７．４Ｌ燃費＝１４．６ｋｍ／Ｌ（満タン法）パネルの燃費＝６．８Ｌ／１００ｋｍ（１４．７ｋｍ／Ｌ）燃料単価＝１６８円／Ｌ 久々に「Automatic Gear Fault」エラーがでたけど何も影響ナ…

先週末に子供がカゼで熱を出した子供の病気は僕にはすぐにうつるのでイヤな予感がしていたけど、案の定週の半ばあたりからその兆候があり昨日とうとう朝から喉が痛くて夕方には声がガラガラでまともに出なくなってしまった・・・ 今日起きた時は結構しんどく…

プジョー１００７ ３１回目の燃費計測 走行＝５７５ｋｍ、給油量＝３９．３Ｌ燃費＝１４．６ｋｍ／Ｌ（満タン法）パネルの燃費＝６．７Ｌ／１００ｋｍ（１４．９ｋｍ／Ｌ）燃料単価＝１６８円／Ｌ 結構ギリギリだったかも・・・

日中は仕事に勤しんでいたので夕方前から乗車コースは、波関峠〜三徳山〜佐谷峠〜鹿野の往復コース 昨日少しラン練習をして足の指に出来てしまった豆が痛い身体のダルさも結構あったのでゆっくりペースで、、最初の波関峠もペースに拘らずゆったりと登る 三…

ステムを１２０ミリから５ミリ伸ばして１２５ミリに変更１２０ミリのステムは選手時代からずっと使っているけど、あの頃に比べてサドルをかなり前に出しているので体幹が少し余っている感じがしていた殆どのステムが１０ミリ刻みのところ、ＧＩＡＮＴが出し…