ステムを１２０ミリから５ミリ伸ばして１２５ミリに変更１２０ミリのステムは選手時代からずっと使っているけど、あの頃に比べてサドルをかなり前に出しているので体幹が少し余っている感じがしていた殆どのステムが１０ミリ刻みのところ、ＧＩＡＮＴが出し…
久々に鏡ヶ成蒜山方面からではなく関金からアタック スタート時、何となく頭もクラクラして調子が良くない感じだったけど、しばらく走っていると徐々に大丈夫になっていく自転車道〜関金を抜け、いよいよ明高から本格的な登り開始途中、揃いのジャージの人た…
今日はランいまにも降りそうな空だったけど、かまわずスタート案の定途中から土砂降りでも、それがかえって気持ちよかったお陰で最後はペースアップ出来て脚にも徐々に違う刺激を入れていく今日は４５分、途中失速することなく逆にペースアップ出来て理想的…
カングー号 ２５回目の燃費計測 走行＝６５６ｋｍ、給油量＝４５．９Ｌ燃費＝１４．３ｋｍ／Ｌ（満タン法）パネルの燃費＝７．１Ｌ／１００ｋｍ（１４．１ｋｍ／Ｌ）燃料単価＝１６４円／Ｌ 久々のカングー記録 おそらく３回ほど記録を飛ばしている しかし、…
地元駅伝チームより９月の駅伝大会への要請があったので超久々にラン練習まずはペースとか関係なく“走る”という行為を確認するべく３０分ほどゆっくりと、、 とにかく久々なのでペースを上げるとかいう状態ではないスタートして数分で脚のダルさが出始めたが…
先日の皆生トライアスロン中に壊れたＳＲＡＭシフトをシマノに変更レバー一本操作、ショートストロークのＳＲＡＭは捨てがたいが、値段が高いのと今後を考えて結局シマノにしたグレードは以前と同じく１０５ ＳＴＩだけ変えれば大丈夫だと思ったが、リアがま…
プジョー１００７ ３０回目の燃費計測 走行＝５３７ｋｍ、給油量＝３４．４Ｌ燃費＝１５．６ｋｍ／Ｌ（満タン法）パネルの燃費＝６．３Ｌ／１００ｋｍ（１５．９ｋｍ／Ｌ）燃料単価＝１５８円／Ｌ 忙しくて２回ほど計測をとばしてしまった長距離巡航が多かっ…
いよいよ本番 今回、地元練習会の団体チーム（リレー）でバイクを担当させてもらうこのチームは１年前に結成宣言して実現したもので、団体優勝という高い目標を掲げていた 思い返せば、僕自身の皆生の挑戦はこれで３度目１回目のソロと２回目のリレーは、例…
先週と同じく、土曜日は仕事、今日は１５時まで、それから乗車もう乗車も義務的になってきたが・・ 今日はいつもより睡眠がとれたので先週のようなことは無くそれなりに乗れる東郷大周回をベースに変則的に約３周途中、海岸線のアップダウンや東郷池逆走の出…
今週末も皆生フルコースしたかったけど、昨日は一日仕事で今日は昼過ぎまで仕事結局乗ったのは夕方から２時間弱ほど 仕事疲れと睡眠不足でかなり疲労困憊で全く力が出ずシフトするレバーの重ささえ、ものすごく重く感じるほど力が出ない・・少し下げたサドル…
Ｈａｙａｓｈｉさんのお誘いで皆生フルコース練習へ何と超久々のＤｅｋiさんも一緒こりゃ厳しい練習になるなぁ・・と思ったので僕より前にでないでね・・と予めクギをさしておく（笑 スタートして前半は抑え気味に、所々のポイントなどを説明しながら進む南…
およそ２週間ぶりの乗車６月から更に忙しくなり、先週末は体調が悪いのもあって練習できなかった昨日おとといは湯梨浜トライの運営で練習できなかったので、週末まで待っていると３週間も開いてしまうさすがにヤバいよな・・と思い、今日は早朝から仕事して…
去年に引き続き、今年も審判長のお役をいただきました 去年お手伝いいただいたベテランの方がいなかったのでほぼ自前の審判業務となりましたが何とか無事任務完了 難しい判断はＤｏｓｋｏｉさんに助けられました 急遽、副審を務めてもらったＭｉｎｏクンにも…
この土日は仕事たっぷりなので昨日はＮｅｗサドルのセッティング乗車だけでトレーニングはナシ今日の昼過ぎにようやく一段落したので２時頃から乗車皆生コースを目指す９号バイパスで親方一団とすれ違う 途中何度かサドルをセッティングするけど、このサドル…
とうとうサドルまで変えて、セットバックのシートポストを逆付け・・・こんな付け方したのは長い自転車人生で初めての事だけど、反対に付けてもちゃんとサドル調整が出来てよかったお陰でＤＨポジションはかなり良くなってきた サドルはＳＭＰのＦＯＲＭＡと…
プジョー１００７ ２７回目の燃費計測 走行＝４７１ｋｍ、給油量＝３６．９Ｌ燃費＝１２．８ｋｍ／Ｌ（満タン法）パネルの燃費＝７．６Ｌ／１００ｋｍ（１３．２ｋｍ／Ｌ）燃料単価＝１５４円／Ｌ 人生初のユーザー車検を敢行なんせ初めてなのでラインを通る…
この週末は地元練習会恒例の「しまなみサバイバルツーリング」鳥取からしまなみ海道を通って愛媛の今治市までを土日で往復するという超強行ツーリング往復すれば５００キロ超になる 僕は仕事や家の用事等で不参加だったけど、感動のゴールに同行するため夕方…
機材に関して特段こだわりのない僕だけど、このスタイルだけはかなり抵抗があって「絶対にしたくない！」と思っていたが、、、でも、やっぱり速さには代えられないこれって、脚に自信が無くなった証拠なんだろうな・・・（苦笑 これに合わせてサドルもかなり…
先週に引き続き、今週末も練習会集まったのはＤｏｓｋｏｉさん、久々のＡｌｉｅｎさん、ニューマシンのＴｓｕｎｏさん今日は皆生コース スタートして脚が合わず分裂状態となり、結局Ｔｓｕｎｏさんとはそれっきり残りのメンバーで先週と同じようにがっつりと…
プジョー１００７ ２６回目の燃費計測 走行＝５３１ｋｍ、給油量＝３６．３Ｌ燃費＝１４．６ｋｍ／Ｌ（満タン法）パネルの燃費＝６．７Ｌ／１００ｋｍ（１４．９ｋｍ／Ｌ）燃料単価＝１６０円／Ｌ
今日は練習会に参加集まったのはＤｏｓｋｏｉさん、Ｔｓｕｎｏさん、お隣のＷさん、そして久々にご一緒のgozaru2さんが・・・ あれ？集合時間過ぎても姿が見えないので、これはおかしいと思ったらやっぱり時間勘違いでした。。こちらも合流すべく９号バイパ…
今日は急遽、午前に時間が出来たので乗車コースは先日とほぼ同じで赤碕のＵターンを少し早めにしたくらい 暖かいので半そで半パン＋メッシュインナーやはり、こういうカッコで走れるのはとても快適だ スタート前に、後タイヤをコンチネンタルＧＰ４０００か…
１００７の整備と気分転換を兼ねて久々に神戸へ、、、鳥取自動車道が繋がったおかげで神戸までもかなり早くなった まずはディーラーへ地元にディーラーが無いので、前回も世話になったプジョー神戸西前回、燃料ポンプのリコール対応してもらったけど、満タン…
午後から乗車コースは、東郷池周辺〜天神川河口〜河川敷自転車道〜西倉吉〜農高線〜西高尾ダム付近〜琴浦９号〜赤碕Ｕターン〜９号バイパス〜帰宅 薄手の長袖ジャージに冬用インナーちょっと厚着かな・・と思ったけど北風が冷たくちょうどよかったしかし、も…
昨日は久々の家族サービスデーだったので、今日は残務をこなすため朝からお仕事といいつつも、Ｊｉｎ氏がとうとうＮｅｗマシン納車ということでお披露目兼ねて午後から乗車 待ち合わせのゆーたうんに現れたその超高価なマシンは異彩を放っていた・・・ しか…
まさか実物に出会えるとは・・・ 何ですの？これ？？！っていう迫力で、空飛びそう（笑） ますます欲しくなった。。。
今日は天気良く、合間に乗車暖かいかと思いきや北風がちょっと冷たいコースは、東郷池周回〜河川敷〜西倉吉〜農高線〜琴浦〜９号バイパス〜帰宅 本日の走行＝２時間５分、Ａｖｅ３０．３ｋｍ／ｈ河川敷の自転車道に降りるときに土手上からかっ飛ばして落差を…
プジョー１００７ ２５回目の燃費計測 走行＝３８８ｋｍ、給油量＝２８．８Ｌ燃費＝１３．５ｋｍ／Ｌ（満タン法）パネルの燃費＝７．２Ｌ／１００ｋｍ（１３．９ｋｍ／Ｌ）燃料単価＝１６０円／Ｌ
せっかく時間が空いたので雨だけど乗車コースは東郷池周回や大周回気温も低く、途中かなり降られたのでちょっと寒かった 本日の走行＝１時間３０分、Ａｖｅ２９．１ｋｍ／ｈ帰宅後は洗車しておく天気に臆せず、走っておいてよかった
カングー号 ２１回目の燃費計測 走行＝３８６ｋｍ、給油量＝３６．２Ｌ燃費＝１０．７ｋｍ／Ｌ（満タン法）パネルの燃費＝９．０Ｌ／１００ｋｍ（１１．１ｋｍ／Ｌ）燃料単価＝１６０円／Ｌ
